Die Kraft der Gedanken Teil 2
© Bernd Helge Fritsch
Die Heilkraft von Gedanken
Emile Coué (1857-1926) ein französischer Apotheker gilt als Urheber der bewuss-ten
Autosuggestion. Er machte Ende des 19. Jahrhunderts die Entdeckung, dass es für den
Heilerfolg von Medikamenten von großer Bedeutung ist, wie sehr der Patient von der
Wirksamkeit derselben überzeugt ist. Deshalb versicherte er seinen Patienten stets
die besondere Güte der von ihm übergebenen Arzneien. Er stellte weiters fest, dass
sogar die Einnahme von völlig bedeutungslosen Substan-zen eine heilende Wirkung hat,
wenn der Patient glaubt, dass es sich dabei um eine besonders gute Medizin handle.
Heute ist dieses Phänomen als „Placebo-Effekt“ allgemein bekannt.
Coué lehrte, dass wir unseren Körper und unsere Psyche durch Gedanken und Worte erheblich
beeinflussen können. Er empfahl jenen, die unglücklich oder krank sind, sich den
weltberühmten Satz: „Es geht mir mit jedem Tag in jeder Hinsicht immer besser und
besser!“ immer wieder vorzusagen. Er fügte hinzu, dass selbst wenn man an diese Worte
nicht glaubt, würden sie eine positive Wirkung entfalten.
Bei Schmerzen körperlicher oder psychischer Natur, gab Coué den Rat, die Hand auf
die betroffene Stelle oder an den Kopf zu legen und möglichst oft die Worte zu wiederholen:
„Es geht vorbei. Es geht vorbei. Es geht vorbei...“
Übrigens, was Coué erkannte, war keineswegs neu. Schon rund 400 Jahre v. Chr. G.
empfahl der griechische Philosoph Platon (427-347 v.Chr.) den Ärzten, dass sie ihren
Patienten, unabhängig von deren tatsächlichem Gesundheitszu-stand, ihre baldige Genesung
versichern sollten. Denn er war der Überzeugung, dass Worte durchaus die Kraft haben
Kranke zu heilen.
Im Hinduismus und Buddhismus wurde seit unvordenklichen Zeiten das Rezitie-ren von
heiligen Sprüchen (Mantras) zur Nutzung von mentalen und spirituellen Energien verwendet.
In gleicher Weise vertraut man in vielen Religionen seit jeher darauf, dass Gebete
und Beschwörungen eine heilsame und Wünsche erfüllende Wirkung haben.
Josef Murphy und das Unterbewusstsein
Josef Murphy (1898-1981) gilt als „Vater des positiven Denkens“. Er hat viele Thesen,
insbesondere über die Wirkungsweise der Autosuggestion, von Coué übernommen. Sein
Buch „Die Macht des Unterbewusstseins“ war und ist noch immer ein Bestseller mit
derzeit ca. 65 Auflagen.
Die Lehre des „positiven Denkens“ geht davon aus, dass alles, was der Mensch denkt,
fühlt und erfährt in seinem Unterbewusstsein (UB) gespeichert wird. Von dort aus
können vergessene Erlebnisse wieder in die Erinnerung zurück gerufen werden. Dieses
UB ist vergleichbar mit der Festplatte eines Computers mit unbegrenzter Speicherkapazität.
Doch das UB hat nicht nur eine Speicherfunkti-on, sondern verfügt auch über besondere
Kräfte. Sein Bestreben besteht darin alle Gedanken und Überzeugungen seines „Herren“
zu verwirklichen. Murphy erklärt dazu: „Alles was du dem Unterbewusstsein aufdrückst,
wird von ihm ausgedrückt!“ Wenn sich zum Beispiel jemand beklagt wie „schrecklich“
irgend-etwas oder gar seine ganze Lebenssituation sei, so sorgt das UB dafür, dass
sich für diese Person „Schreckliches“ ereignen wird. Man stellt sich das, kurz gesagt,
so vor, dass das UB seinen „Besitzer“ zu entsprechend unglücklichen Entschei-dungen
veranlasst. Diese Entscheidungen verwickeln in der Folge die Person in „schreckliche“
Situationen oder führen sie zu sehr schwierigen Menschen.
Murphy postuliert: „Was wir denken, bestimmt unser Schicksal“. Wenn wir von der Richtigkeit
dieser Feststellung ausgehen, können die rund 30 bis 60 Tausend Gedanken, die täglich
- meist unbewusst - durch das Gehirn des „nor-malen“ Menschen schwirren, äußerst
nachteilige Auswirkungen haben. Denn unbeobachtete Gedanken beschäftigen sich vorzugsweise
mit unerfreulichen Erfahrungen aus der Vergangenheit, weiters mit Kritik und Ablehnung
gegenwär-tiger Ereignisse und nicht zuletzt mit Sorgen und Ängsten in Bezug auf die
Zukunft. Dass kann jeder, der sein Innenleben beobachtet, rasch selbst feststel-len.
Solche negativen Gedanken beeinflussen sodann äußerst nachteilig die Zukunft der
betroffenen Person.
Wenn wir Groll, Hass und Ärger mit uns herumtragen, nicht vergessen und vergeben
können, so sorgt das UB dafür, dass wir häufig mit Ärger und Streit konfrontiert
werden. Schuldgefühle und Selbstverurteilung führen dazu, dass wir häufig Gründe
finden uns selbst zu verurteilen. Hegen wir ängstliche Gedanken die Zukunft betreffend,
so ziehen wir damit das Unglück an. Denken wir negativ kritisch über Menschen, so
werden wir viel mit destruktiven Menschen zu tun haben.
Negatives Denken lenkt unsere Aufmerksamkeit auf Negatives und zieht dieses magisch
an. Das „Negative“ entsteht, genau betrachtet, weil wir Ereignisse als negativ beurteilen.
Ohne Beurteilung ist nichts „schrecklich“ oder „negativ“. Die Menschen und die Dinge
sind wie sie sind, das „Schreckliche“ fügt stets unser Denken hinzu. Wir begegnen
im Leben vielen Herausforderungen und vielen Menschen, die mehr oder weniger unbewusst
sind und dementsprechend han-deln. Doch es ist sehr unklug uns über Herausforderungen
oder Menschen aufzuregen, zu schimpfen oder uns zu beklagen und uns zu bedauern.
Denn dieses Verhalten ändert nichts an dem was ist, sondern verursacht und verstärkt
das individuell empfundene Übel.
Von Optimisten sagt man oft, dass die Art wie sie dem Leben begegnen realitäts-fremd
sei. Doch in Wirklichkeit harmoniert der Optimist, bewusst oder unbe-wusst, mit der
Vollkommenheit und Liebe des Seins. Die Freiheit des Menschen macht es möglich sich
für diese Göttlichkeit des Seins zu öffnen oder sich von ihr abzuwenden.
Das „Resonanzgesetz“
Auch mit dem sogenannten „Resonanz-Gesetz“ versucht man das Phänomen, dass sich Gedanken
verwirklichen, zu erklären. Entsprechend diesem Gesetz befindet sich jeder Mensch
auf Grund seiner individuellen Denkweise und Ge-mütslage in einer speziellen mentalen
und geistigen Schwingung. Anders gesagt: Sein individueller Bewusstseins-Zustand
bewirkt eine besondere Ausstrahlung, die bewusst oder unbewusst von den Menschen
in seiner Nähe wahrgenommen wird. Wenn sich Menschen mit ähnlich gelagerten Schwingungen
begegnen, so verstärken sie gegenseitig ihre Schwingungsfrequenz.
Wenn zum Beispiel jemand zu Ärger und Aggression neigt, so werden sich ähn-lich veranlagte
Menschen diesem gegenüber besonders reizbar und streitlustig verhalten. Hingegen
fühlt man sich in der Gegenwart von Menschen, die ent-spannt und liebevoll in sich
ruhen, eher ruhig und gelöst.
Der Mensch denkt, das Schicksal lenkt
Letztlich ist es der universelle Geist, der in allen Dingen und Wesen wirkt, der
dafür sorgt, dass der Mensch die Verantwortung für die Auswirkungen seiner Gedanken
und Taten tragen muss. Daraus ergibt sich unser Schicksal (Sanskrit: karma). Das
Karma-Gesetz lautet: „Gutes Tun bringt gute Folgen, böses Tun bringt böse Folgen.“
Gemeint ist mit diesen Worten, dass alles, was wir denken und tun auf uns zurück
fällt. Wie wir denken und handeln, so wird uns geschehen.
„Und Jesus sprach zu dem Hauptmann: Gehe hin; dir geschehe, wie du ge-glaubt hast!“
(Mat. 8,13)
Das Schicksal dient jedoch nicht dazu Menschen, die in ihren ererbten und anerzogenen
Denkmustern gefangen sind, zu bestrafen. Der Sinn dieses phantas-tischen Schauspiels
von Ursache und Wirkung liegt darin, den Menschen, nötigenfalls durch Leid, zu einem
freien, selbstbewussten „Ich-Bin“ zu führen, welches im Einklang mit dem allumfassenden
Sein lebt und wirkt.
Annehmen was ist
Gautama Buddha lehrte, dass die Wurzel allen Leidens das Verlangen ist. Der „normale“
Mensch mit seinem konditionierten Ego-Denken steht der Welt so gegenüber:
- Entweder gelangweilt und uninteressiert, oder
- er will dies und jenes erlangen, behalten und noch mehr davon haben, oder
- er lehnt ab und wehrt sich gegen das, was er als unliebsam beurteilt.
Auf diese Weise befindet er sich praktisch dauerhaft in einem Konflikt mit dem Sein,
wie es ist. Das verursacht in ihm ein tiefes, anhaltendes, zwar kaum bemerktes, doch
sehr wirksames Gefühl von Unzufriedenheit, Mangel, Verlangen und Negativität.
Denkt der Mensch an Mangel, sieht er vorwiegend Negatives in der Welt, so wird die
Kraft seiner Gedanken in der äußeren Welt durch negative Ereignisse und Schicksalsschläge
die Berechtigung seines Denkens bestätigen. Zugleich wird sich dieses zerstörerische
Denken im Gemüt je nach Veranlagung als Unzufrie-denheit, Freudlosigkeit, Ärger und
Streitlust, als Stress und Depression, als Angst und Sorge, als Feindschaft und Aggression,
als Gier und Neid und Ähnli-ches manifestieren. Dass darunter auch jede Körperzelle
zu leiden beginnt und schließlich schwere Erkrankungen die Folge sind, bedarf keiner
besonderen Erklärung.
Nur wenn wir lernen gelassen, liebevoll und neutral zu beobachten und anzu-nehmen
was ist, befreien wir uns von der Last des Widerstandes gegen das Sein. Dann ärgern
wir uns nicht mehr, wir kritisieren nicht die Ereignisse und unsere Mitmenschen.
Wir werden durchlässig für all das, was uns bisher gestört hat, was wir bisher verurteilt
haben. Wir lernen auf die Weisheit des Schicksals zu vertrauen.
Wir tun, was der Augenblick verlangt und machen uns keine Sorgen um die Zukunft.
Von diesem Tun sagt die altindische Weisheit, dass es den Menschen vom Karma-Gesetz
befreit: „Gutes Tun bringt gute Folgen, böses Tun bringt böse Folgen. Das Tun um
des Tuns willen bringt keinerlei Folgen mehr!“. Gemeint ist damit, dass wir über
das Gesetz von Ursache und Wirkung hinaus-gehen wenn wir (ohne Ego-Willen) in Harmonie
mit dem universellen Bewusstsein denken und handeln.
Wer sich auf diesen Weg ernsthaft einlässt, wird in kurzer Zeit erstaunliche Veränderungen
sowohl in seiner Umwelt als auch in seinem Gemütszustand erleben. Es wird sich in
seinem Körper und seinem Geist eine wunderbare feine und lichte Schwingungs-Frequenz
entfalten. Bald wird dieser Mensch für alles Geschehen des Lebens transparent wie
eine duftige weiße, strahlende Wolke. Im Bewusstsein, „dass der Weltgeist uns nicht
fesseln oder engen, sondern Stuf um Stuf uns heben will, durchschreitet er leicht
und heiter Raum um Raum und bleibt an keinem wie an einer Heimat hängen...“ (frei
nach dem Gedicht - „Stufen“ von H. Hesse).
Mehr über das positive Denken, über verschiedene Bewusstseins-Stufen und wahres Glücklich-Sein
gibt es im nächsten Essay-Brief.
Mit herzlichem Gruß
Bernd Helge Fritsch
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